Deine Zeit ist jetzt
Durch ganzheitliches Gesundheitscoaching findest Du mit Coach Ivy zu neuer Gesundheit, Vitalität, physischer und mentaler Stärke.
Bist du bereit für Veränderung?
Wer bin ich ?
Hi, ich bin Ivy,
1984er Jahrgang und seit 2005 in der Fitness-/Gesundheitsbranche.
Ich bin ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann, lizensierter Gesundheits-, Ernährungs- und Fitnesstrainer inklusive sämtlicher weiterer Fortbildungen und arbeite seit mehreren Jahren als selbständiger Personaltrainer und ganzheitlicher Gesundheitscoach im Raum Bonn. Ich begleite meine Klienten, persönlich als auch online, mit den besten und innovativsten Gesundheitskonzepten, so dass Sie noch schneller und effizienter Ihre gewünschten sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichen und vor allem nachhaltig Ihre Beschwerden loswerden, Ihre Figur und Gesundheit verbessern und zu mehr Leistungsfähigkeit und langersehnten Wohlbefinden kommen.
Ich freue mich schon Dich persönlich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten. Melde Dich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch und dann packen wir‘s gemeinsam an!
Dein Coach Ivy
Kundenfeedbacks
Er gab mir Lösungswege, um meine Defizite auszugleichen. Ich stellte meine komplette Ernährung mit seiner Hilfe um und nehme zur Unterstützung seine empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel zu mir. Alles zusammen hat mir geholfen meine Probleme in den Griff zu kriegen, seitdem fühle ich mich viel fitter, bin motivierter Sport zu treiben und das Abnehmen klappt auch viel besser. Ich fühle mich nicht mehr so müde, besonders nach der Arbeit.
Meine Darmprobleme habe ich damit auch besser in den Griff bekommen. Noch heute nimmt sich Coach Ivy ausreichend Zeit, meine Fragen zu beantworten. Bei ihm ist noch die Menschlichkeit im Vordergrund. Ich kann ihn bestens weiterempfehlen.
Durch den Coach bin ich auch auf das Thema Biofilm gestoßen, bei dem ich durch Beratung des Coaches eine Therapie begann. Nach ca. 20 Jahren gesundheitlicher Probleme und sehr vielen Arztbesuchen habe ich das Gefühl, dass es die erste Therapie ist, die was gebracht hat. Ich bin dem wirklich unglaublich dankbar und werde weiterhin mit Ivy in Kontakt bleiben.
Durch das kostenlose Erstgespräch hat man auch nichts zu verlieren. Ich kann den Coach wirklich jedem nur weiterempfehlen!
- Justin, 27 Jahre (Toningenieur) -
Ganzheitliche Gesundheit
Durch meinen holistischen Ansatz beziehe ich vielerlei mögliche Ursachen in Betracht, wenn eine bestimmte Herausforderung besteht, da der Mensch sehr komplex ist und nicht alles schwarzweiß zu sehen ist. Deshalb bin ich breiter aufgestellt, um noch besser beraten und helfen zu können. In meine Arbeit beziehe ich folgendes mit ein:
BioScan Gesundheitsdiagnostiken, Trockenbluttests, Labordiagnostiken, Darmgesundheit, Darmdetox, Gesundes Wasser, Ernährungsberatung, Mikronähstoffberatung, Gesundheitscoaching und Personaltraining.
Innovative & altbewährte Konzepte
Durch größtes Interesse an besten nachhaltigen Resultaten meiner Klienten, bin ich ständig im Austausch mit Experten, erweitere mein Wissen und informiere mich über die aktuell effizientesten Lösungen für maximale Performance sowie Gesundheit und prüfe diese vorher selber, bevor ich sie integriere und weitergebe.
Netzwerk aus Experten
Meine Klienten schätzen mein Netzwerk aus Experten. Dieses reicht von Ärzten, Physiotherapeuten, Schmerz-
therapeuten, Ostheopathen, Heilpraktikern, Alternativmedizinern (z.B. TCM, Ayurveda) Gesundheitsberatern, Coaches, Trainern bis zu Quantenfeldcoaches und Heilern. Diese beziehe ich gerne, während einer Zusammenarbeit mit ein, um individuelle Themen noch besser behandeln zu können und beste Ergebnisse zu erzielen.
Why me?
Angebote
Meine Wasserberatung & Testung empfehle ich Dir:
1. Wenn dir Deine Gesundheit, sowie die Deiner Freunde & Familie am Herzen liegt und Du diese fördern möchtest
2. Wenn du noch Flaschenwasser kaufst und zukünftig keine Kisten mehr schleppen möchtest
3. Wenn Du Kannenfilter, Sodastream oder ein einfaches Filtersystem nutzt.
4. Wenn du Kosten sparen & Zeit gewinnen möchtest
5. Wenn du erfahren möchtest welche hohen Schadstoffbelastungen unser Leitungs- & Flaschenwasser tatsächlich haben (Zahlen, Daten, Fakten)
6. Wenn Du wissen möchtest was gutes & gesundes Wasser ausmacht
7. Wenn Du wissen möchtest was ein gutes Wasserfiltersystem beinhalten sollte, welche Systeme & Unterschiede es gibt und welches am besten zu Dir passt
8. Wenn Du auf gesundes Wasser (Quellwasserqualität) besonderen Wert legst
Du bekommst:
- Kostenlose Wasserberatung
- Kostenlose Wassertestung (Test auf Schwermetalle, Nitrat, Chlor/Kalk, PPM
- Wert, Entsäuerungs- & Entgiftungsqualität Deines Wassers)
- Wasser- & Teeverkostung
- Individuelle Empfehlung eines für Dich passenden Wasserfiltersystems
Dauer:
90-120min
Meine Darmdetox Kur inkl. Darmaufbau & Ernährungsumstellung empfehle ich Dir:
1. Wenn du einen Neustart möchtest, nach einer stressigen, belastenden oder ungesunden Zeit und einen Reset für Körper, Geist & Seele suchst
2. Wenn du nachhaltig Gewicht verlieren möchtest
3. Wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast und mit folgendem zu kämpfen hast: Adipositas/ Übergewicht, Lipödem/Fettstoffwechselstörung, Diabetes, Chronische Krankheiten, regelmäßige Entzündungen (Gelenk-, Mandelentzündungen), Hautprobleme jeglicher Art (Herpes, Neurodemitis), Blähbauch, Blähungen, Migräne, Schlafprobleme, Darmprobleme (Verstopfungen, Durchfall, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Reizdarm), Allergien, Depressionen, Gelenkschmerzen, Arthrose, Arthritis uvm.,um nur einige zu benennen, bei denen die Kur inkl. Aufbau zur Heilung & Verbesserung beitragen könnt
Du bekommst:
- 6 /12 Tage Darm Detox Intensivkur oder 40 Tage Darm Detox Programm,
individuell je nach Bedarf
- Ernährungsberatung
- Rezepte E-Book
- Empfehlung bester Supplements für nachhaltige Entgiftung, Darm- & Zellgesundheit
- WhatsApp Betreuung
Dauer:
ca. 40 Tage
Meine RYB Gesundheitscoaching empfehle ich Dir:
1. Wenn du dir mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit, Gesundheit wünschst und mehr mentale Stärke, Lebensfreude
2. Wenn du einen ganzheitlichen Ansatz suchst und das Rundum-Sorglos-Paket wünschst das dich in allen Bereichen unterstützt:
Ernährung, Training, Tägliche Routinen, Mindset
3. Wenn du einen starken und gesunden Körper wünschst und
4. Wenn du neue Motivation brauchst
5. Wenn du nach einem erfolgsversprechenden roten Leitfaden gesucht hast
6. Wenn du nachhaltig was über Gesundheit, Ernährung und Training lernen willst
Du bekommst:
- Gesundheitscoaching (Online Zugang für: Arbeits- & Infomaterial, wöchentliche Aufgaben, Etablieren neuer Routinen)
- BioScan Diagnostik
- Darm Detox inklusive Darmaufbau
- Ernährungsberatung
- Supplementberatung
- Training (Optional Training vor Ort/ Online Homeworkout Begleitung/ nur Trainingsplan)
- Persönliche Betreuung per Zoom 1x wöchentlich
- 24/7 WhatsApp Betreuung
Dauer:
RYB Advanced: 2 Monate
RYB Pro: 6 Monate
RYB VIP: 6 Monate (inkl. Bonus)
Meine RYB Personal Training empfehle ich Dir:
1. Wenn du deine Figur formen und schneller Fett abbauen möchtest.
2. Wenn du Muskeln, Kraft und Kondition aufbauen möchtest.
3. Wenn du deine allgemeine Fitness und dein physisches Wohlbefinden verbessern willst.
4. Wenn du bestimmte Trainingsziele hast und dies schneller erreichen möchtest.
5. Wenn du dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke steigern willst.
6. Wenn du nachhaltig lernen möchtest wie du richtig und effizient trainierst und worauf es beim Training ankommt.
7. Wenn du den Spaß am Training erlernen möchtest oder einfach neue Inspiration und Motivation benötigst
8. Wenn du dir ein Training in Wohlfühlatmosphäre, persönlichen und vertrautem Umfeld wünschst und lockeren, offenen Umgang schätzt
Du bekommst:
- 1 zu 1 Training in meinem privaten Gym in Bad Godesberg
- Anamnese/CheckUp
- Regelmäßige CheckUps
- Funktionelles Training
- Klassisches Krafttraining (Kurz- & Langhanteltraining)
- Eigengewichtstraining (Bodyweight/Calisthenics)
- Mobilitytraining (Beweglichkeit & Flexibilität steigern, Schmerzprophylaxe)
- Ganzheitliche Gesundheit auch im Training (Vorbeugung von Dysbalancen, Individuelles Training & Belastung)
Dauer:
- Pakete: 2 oder 6 Monate (1 oder 2 Trainingssessions die Woche)
- Training: 30, 45 oder 60min möglich
- Einzelstunden auch möglich
BIO-SCAN
DIAGNOSTIK
Meine BioScan Diagnostik inkl. Gesundheitsberatung empfehle ich Dir:
1. Als Gesundheits-Check-Up, um vorbeugend deine Gesundheit zu unterstützen, Dein Potential auszuschöpfen und Deine Leistungsfähigkeit und Vitalität zu steigern
2. Wenn Du erfahren möchtest welche Nahrungsergänzung, Vitamine & Mikronährstoffe für Dich Sinn machen
3. Wenn Du mit einer bestimmten Erkrankung zu kämpfen hast, infektanfällig bist, Hautprobleme, Unverträglichkeiten, Gewichtsprobleme hast oder unter anderen gesundheitlichen Beschwerden oder Schmerzen leidest. Mit dem Scan ermitteln Wir mögliche Ursachen Deiner Beschwerden und beheben diese frühzeitig ab.
Zur Messung:
- In 9o Sekunden über 250 Parameter, die Hinweise auf Dysbalancen und Abweichungen geben
- Schmerzfrei & keine Blutentnahme- Mit Laborergebnissen vergleichbar- Ergebnisse sofort verfügbar
- Werte grafisch detailliert aufbereitet
Du bekommst:
- BioScan Diagnostik
- Auswertung (inklusive PDF)
- Individuelle Nahrungsergänzungsmittel
- & Einnahmeempfehlungen
- Therapieempfehlungen
- Tipps für einen besseren Lifestyle und mehr Gesundheit
- Tipps zur Optimierung der ermittelten Mängel und energetischen Dysbalancen
Dauer: 90-120 min
TROCKEN
BLUTTEST
Meine Trockenbluttests empfehle ich Dir:
1. Wenn Du erfahren möchtest ob Du stille Entzündungen im Körper hast, welche enorm mitverantwortlich sind für jegliche Art von Stoffwechselproblemen (Übergewicht, Rheuma, Lip- & Lymphödem, Fettleber, Erhöhte Blutfette z.B) und Zivilisationskrankheiten (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes z.B.).
2. Wenn Du wissen möchtest wie gut oder schlecht Nährstoffe in Deinen Zellen ankommen und wie es um Deine Zellgesundheit steht.
3. Wenn Du erfahren möchtest ob Du Mängel an essentiellen Vitaminen & Fettsäuren hast.
4. Wenn Du eine Bewertung des Lebensstils mit individuellen Empfehlungen zu Ernährung, Aktivitäten und Bewegung wünschst.
Du bekommst:
- 1-3 Trockenbluttest Kits (Individuelle Empfehlung)
Dauer:
- Test Ausführung 5 min
(nach einfacher Anleitung oder durch mich persönlich vor Ort)
- Testergebnisse nach 2 Wochen
WASSER
BERATUNG
Meine Wasserberatung & Testung empfehle ich Dir:
1. Wenn Dir Deine Gesundheit, sowie die Deiner Freunde & Familie am Herzen liegt und Du diese fördern möchtest
2. Wenn Du noch Flaschenwasser kaufst und zukünftig keine Kisten mehr schleppen möchtest
3. Wenn Du Kannenfilter, Sodastream oder ein einfaches Filtersystem nutzt.
4. Wenn Du Kosten sparen & Zeit gewinnen möchtest
5. Wenn Du erfahren möchtest welche hohen Schadstoffbelastungen unser Leitungs- & Flaschenwasser tatsächlich haben (Zahlen, Daten, Fakten)
6. Wenn Du wissen möchtest was gutes & gesundes Wasser ausmacht
7. Wenn Du wissen möchtest was ein gutes Wasserfiltersystem beinhalten sollte, welche Systeme & Unterschiede es gibt und welches am besten zu Dir passt
8. Wenn Du auf gesundes Wasser (Quellwasserqualität) besonderen Wert legst
Du bekommst:
- Kostenlose Wasserberatung
- Kostenlose Wassertestung (Test auf Schwermetalle, Nitrat, Chlor/Kalk, PPM
- Wert, Entsäuerungs- & Entgiftungsqualität Deines Wassers)
- Wasser- & Teeverkostung
- Individuelle Empfehlung eines für Dich passenden Wasserfiltersystems
Dauer: 90-120 min
DARM
DETOX
Meine Darmdetox Kur inkl. Darmaufbau & Ernährungsumstellung empfehle ich Dir:
1. Wenn Du einen Neustart möchtest, nach einer stressigen, belastenden oder ungesunden Zeit und einen Reset für Körper, Geist & Seele suchst
2. Wenn Du nachhaltig Gewicht verlieren möchtest
3. Wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast und mit folgendem zu kämpfen hast: Adipositas/ Übergewicht, Lipödem/ Fettstoffwechselstörung, Diabetes, Chronische Krankheiten, regelmäßige Entzündungen (Gelenk-, Mandelentzündungen), Hautproblemejeglicher Art (Herpes, Neurodemitis), Blähbauch, Blähungen, Migräne, Schlafprobleme, Darmprobleme (Verstopfungen, Durchfall, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Reizdarm), Allergien, Depressionen, Gelenkschmerzen, Arthrose, Arthritis uvm.,um nur einige zu benennen, bei denen die Kur inkl. Aufbau zur Heilung & Verbesserung beitragen könnt
Du bekommst:
- 6 /12 Tage Darm Detox Intensivkur oder 40 Tage Darm Detox Programm,individuell je nach Bedarf
- Ernährungsberatung- Rezepte E-Book
- Empfehlung bester Supplements für nachhaltige Entgiftung, Darm- & Zellgesundheit
- WhatsApp Betreuung
Dauer: ca. 40 Tage
GESUNDHEITS
COACHING
Meine RYB Gesundheitscoaching empfehle ich Dir:
1. Wenn Du Dir mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit, Gesundheit wünschst und mehr mentale Stärke, Lebensfreude
2. Wenn Du einen ganzheitlichen Ansatz suchst und das Rundum-Sorglos-Paket wünschst das Dich in allen Bereichen unterstützt: Ernährung, Training, Tägliche Routinen, Mindset
3. Wenn Du einen starken und gesunden Körper wünschst und
4. Wenn Du neue Motivation brauchst
5. Wenn Du nach einem erfolgsversprechenden roten Leitfaden gesucht hast
6. Wenn Du nachhaltig was über Gesundheit, Ernährung und Training lernen willst
Du bekommst:
- Gesundheitscoaching (Online Zugang für: Arbeits- & Infomaterial, wöchentliche Aufgaben, Etablieren neuer Routinen)
- BioScan Diagnostik
- Darm Detox inklusive Darmaufbau
- Ernährungsberatung
- Supplementberatung
- Training (Optional Training vor Ort/ Online Homeworkout Begleitung/ nur Trainingsplan)
- Persönliche Betreuung per Zoom 1x wöchentlich
- 24/7 WhatsApp Betreuung
Dauer:
RYB Advanced: 2 Monate
RYB Pro: 6 Monate
RYB VIP: 6 Monate (inkl. Bonus)
PERSONAL
TRAINING
- Meine RYB Personal Training empfehle ich Dir:
1. Wenn Du Deine Figur formen und schneller Fett abbauen möchtest.
2. Wenn Du Muskeln, Kraft und Kondition aufbauen möchtest.
3. Wenn Du Deine allgemeine Fitness und Dein physisches Wohlbefinden verbessern willst.
4. Wenn Du bestimmte Trainingsziele hast und dies schneller erreichen möchtest.
5. Wenn Du Dein Selbstbewusstsein und Deine mentale Stärke steigern willst.
6. Wenn Du nachhaltig lernen möchtest wie Du richtig und effizient trainierst und worauf es beim Training ankommt.
7. Wenn Du den Spaß am Training erlernen möchtest oder einfach neue Inspiration und Motivation benötigst
8. Wenn Du Dir ein Training in Wohlfühlatmosphäre, persönlichen und vertrautem Umfeld wünschst und lockeren, offenen Umgang schätzt
Du bekommst:
- 1 zu 1 Training in meinem privaten Gym in Bad Godesberg
- Anamnese/CheckUp
- Regelmäßige CheckUps
- Funktionelles Training
- Klassisches Krafttraining (Kurz- & Langhanteltraining)
- Eigengewichtstraining (Bodyweight/Calisthenics)
- Mobilitytraining (Beweglichkeit & Flexibilität steigern, Schmerzprophylaxe)
- Ganzheitliche Gesundheit auch im Training (Vorbeugung von Dysbalancen, Individuelles Training & Belastung)
Dauer:
- Pakete: 2 oder 6 Monate (1 oder 2 Trainingssessions die Woche)
- Training: 30, 45 oder 60min möglich
- Einzelstunden auch möglich
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